Ein einzigartiges Erlebnis, welches die uralte Yogatradition mit dem ausgeglichenen Wesen der Esel verbindet, weshalb sich zugleich zwei positive Aspekte kraftvoll miteinander verbinden. Dieses Event bietet Dir viel Spaß und Freude bei Outdoor-Yoga, der Wanderung mit Eseln, sowie einem kleinen Snack und Tee am Lagerfeuer. Nach einer Einweisung zum Umgang mit den Eseln, werden wir die Wanderung starten. Wir werden verschiedene Stopps einlegen, um im Stehen eine Auswahl an Übungen zu praktizieren. Es kann sich dabei um Übungen aus den Bereichen: Atmung, Meditation, Mobilisation, sowie Yoga, handeln. Teilweise auch unter Einbezug der Esel. Ergänzt wird das Programm durch einen mediativen Teil, wobei wir schweigen werden, um den Fokus zielgerichtet zu lenken, damit Deine Achtsamkeit geschult und verbessert wird.

Nicht zu kurz kommt natürlich das Kuscheln mit den Eseln. Nach der Rückkehr werden wir die Wanderung im Sitzen, vor dem Lagerfeuer in der Feuerschale, abschließen. Hier können Yogaübungen, eine Entspannung oder eine Meditation zum Einsatz kommen. Mit einem kleinen Snack und Tee, sowie netten Gesprächen, werden wir die Wanderung ausklingen lassen. Jede Wanderung wird individuell geplant, sodass sich Übungen wiederholen, das Programm aber auch variieren kann.

Die Wanderung findet auch bei Regen oder Schnee statt.

Inkl. kleinem Snack und Tee am Lagerfeuer sowie Special siehe oben
Inkl. einem Esel für 2 Teilnehmer/innen
(Ein Esel pro Teilnehmer/in gegen Aufpreis auf Anfrage mgl.).
Kinder auf Anfrage

Bitte mitbringen:
Becher für den Tee
Kleidung:
Bequeme, warme und wetterfeste Kleidung

Die Veranstaltung findet in
Kooperation mit http://www.satya-mit-herz.de/ statt.  

Auf der Website könnt ihr euch bei Interesse melden und auch buchen.